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Personas Mayores en Movimiento
La Ciudad presenta las nuevas Estaciones Amigables en parques y plazas, los espacios especialmente diseñados para promover la actividad física, la socialización y el bienestar integral de las personas mayores.
La Ciudad de Buenos Aires inauguró las nuevas Estaciones Amigables, instalaciones para la ejercitación, ubicadas en plazas y áreas verdes, que buscan generar entornos accesibles, seguros e inclusivos para favorecer la autonomía y la participación activa de quienes tienen más de 60 años.
De la inauguración participaron el Jefe de Gobierno, Jorge Macri, el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad, Gabriel Mraida y la subsecretaria de Personas Mayores, Mercedes Joury.
“Que las personas mayores sean protagonistas de la Ciudad no es solo una cuestión cuantitativa o declamativa. Sino una oportunidad. Las Estaciones Amigables, pensadas y diseñadas específicamente para las personas mayores, invitan a estar en movimiento, cuidar la salud e impulsar la socialización”, manifestó el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad, Gabriel Mraida.
Bienestar y movimiento al aire libre
Las Estaciones Amigables nacen para acompañar un envejecimiento activo y saludable, ofreciendo espacios al aire libre donde los vecinos pueden moverse, cuidarse y encontrarse.
A través de ejercicios simples y accesibles, contribuyen a mejorar la movilidad y el equilibrio, prevenir caídas, mantener la flexibilidad y estimular la mente.
Además, ayudan a reducir el sedentarismo, favorecen el bienestar emocional y promueven comunidades más activas y conectadas.
¿Dónde se encuentran?
En esta primera etapa, las Estaciones Amigables se instalaron en la Plaza Rubén Darío a partir del 6 de enero y en la Plaza Vicente López y Planes a partir de la segunda quincena de enero, ambas en la Comuna 2. A lo largo del año, se planea expandir estos espacios a distintos puntos de la Ciudad.
Se espera que estas instalaciones fomenten la interacción entre generaciones, fortaleciendo los vínculos comunitarios y potenciando el uso de las instalaciones existentes para vecinos de todas las edades.
¿Qué equipamiento incluyen?
Las Estaciones Amigables incorporan aparatos que trabajan diferentes grupos musculares, fortalecen la postura y combinan ejercicios físicos con propuestas cognitivas y de memoria. Entre los equipos disponibles se encuentran:
Plaza Rubén Darío
- Estiramiento: Apertura de brazo, Panel giratorio, Estiramiento móvil y Espaldar doble.
- Memoria y coordinación: Panel memoria y Columna con ondas
- Fuerza: Ejercitador de pantorrilla, Arriba y abajo, Banco con pedales, Balance con resorte sentado.
- Estiramiento: Apertura de brazo, Panel giratorio
- Coordinación: Columna con ondas
- Fuerza: Ejercitador de pantorrilla, Arriba y abajo, Banco con pedales, Balance con resorte sentado.
Con esta iniciativa, la Ciudad continúa promoviendo políticas que acompañan a las personas mayores, brindando espacios pensados para su bienestar físico, emocional y social.
“Pensar la Ciudad con perspectiva mayor implica diseñar espacios que acompañen la autonomía y el bienestar a lo largo de toda la vida. Las Estaciones Amigables son una forma concreta de derribar barreras y de invitar a las personas mayores a moverse, encontrarse y seguir siendo protagonistas del espacio público. Una ciudad más accesible para las personas mayores es, sin dudas, una ciudad mejor para todos”, aseguró Mercedes Joury, Subsecretaria de Personas Mayores.
3488 caracteres – Lunes 12/01/26 – Fuente: Desarrollo Humano y Hábitat CABAwww.conozcarecoleta.com.ar -